健康的に美しくなりたい

“美しさは 美容の正しい知識と 心身の健康から” がモットーの ライフスタイルブログ

2020-01-01から1年間の記事一覧

【スキンケア】メイクをしていなくてもクレンジングをおすすめする理由

メイク落としの必須アイテムであるクレンジング化粧品。 でも、メイクをしなかった日にはクレンジングをする必要はないとお思いの方、多いのでは?実は、クレンジングでできることはメイク落としだけではありません!クレンジングでできるメイク落とし以外の…

【コラム】健康管理能力検定に挑戦!《後編》試験会場の様子、手応えは? 知識は美容にも役立つ!

2020年2月末に挑戦した「健康管理能力検定2級」。 結果は、なんとか「合格」! この記事では後編として、試験日当日の会場の様子や、試験終了後の手応え、結果通知についてお伝えします。 (健康管理能力検定はどのような検定なのか、また、受験しようと思っ…

【コラム】健康管理能力検定に挑戦!《前編》一体どんな検定?おすすめの勉強法は?

2020年2月末「健康管理能力検定2級」に挑戦しました。 結果は、なんとか「合格」! この記事では前編として、健康管理能力検定とは一体どのような検定なのか、また、受験しようと思ったきっかけ、勉強法をお伝えします。 (試験日当日の会場の様子や、試験終…

【スキンケア】日焼けダメージは紫外線だけのせいではない! 近赤外線のリスク

先日、花王様による「最新の近赤外線について学ぶセミナー」に参加させていただきました。(2020年2月8日開催、日本化粧品検定協会主催)お肌の老化原因の約80%が「光老化」。光老化は紫外線だけでなく、「近赤外線」の影響もあると近年わかってきました。 …

【メイク】お肌の乾燥が気になる人におすすめ! 湿式製法のパウダーファンデーション

ファンデーションには様々な種類があります。 ルース、パウダー、リキッド、クリーム、スティック、クッション… それぞれ仕上がりや使用感、使い方が異なりますが、時短重視の人はパウダーファンデ派が多いのでは? パウダーファンデーションのメリットの1つ…

【インナービューティー】夜寝る前のハーブティーはなぜ良いの?

ハーブティーは夜寝る前に飲むと良い とよく言われますが、その理由はご存じでしょうか? なんとなく、「リラックス効果があるから」とお思いの人もいるのでは?もちろん、それは間違っていません。 でも、リラックスできる理由や仕組みを知れば、よりぐっす…

【ヘアケア】“ヴィーガン”がコスメのトレンドになる予感!「BOTANIST」ヴィーガンシャンプー・トリートメント誕生

ブランド誕生5周年を迎えた「BOTANIST」が、サスティナブルな社会を目指して「ヴィーガンシャンプー&トリートメントメント」を新発売! 新商品発表会にコスメコンシェルジュとして参加してまいりました。 今回は、BOTANISTの新商品と、新たなコスメのトレン…

【スキンケア】“つや玉”「エリクシール ルフレ」の化粧水・乳液をレビュー! 特徴や、合う肌質は?

“つや玉” という、吉岡里帆さんのCMでもお馴染み! 人気スキンケアブランド「エリクシール ルフレ」。 今回は、「エリクシール ルフレ」の特徴や、その化粧水と乳液を、乾燥肌の私が夏と秋冬に使ってみた感想をお届けします。 写真左:エリクシール ルフレ『…

【インナービューティー】食材選びの心がけ 旬の野菜を選ぼう!

積極的に自炊をしている人も、外食やコンビニ弁当で食事を済ませる人も、共通して心がけると良いこと、それは「旬の野菜」を選ぶことです。 旬の野菜を選ぶことは、母から教わったことであり、ナチュラルビューティスタイリスト検定で学んだことでもあります…

【スキンケア】日本初、肌へのトクホ! オルビス ディフェンセラは“飲むスキンケア”

オルビス(ORBIS)のインナーケアアイテム『オルビス ディフェンセラ』。 発売から1年程で、累計約83万個・約23億円も売り上げている大人気商品です! (※2019年1月発売当初~11月30日時点 オルビス株式会社調べ) 研究開発に費やした時間、なんと10年。通常…

【スキンケア】お肌のうるおいを守りながら落とすケアができる! ミノンの洗顔料

「ミノン アミノモイスト」は、敏感肌・乾燥肌向けでおなじみのスキンケアブランド。 2019年には、敏感肌・混合肌向けのラインも誕生し、ますます注目が高まります! 年中乾燥肌、且つ敏感肌にもなりやすい私にとっては、肌質に合い、よくお世話になっている…

【スキンケア】オルビスユーシリーズ うるおい&ハリ・ツヤのヒミツ!

昨年(2019年)12月、大人気ブランドORBIS様によるコスメコンシェルジュ限定の勉強会に参加させていただきました。 商品企画のご担当者様から直接お話を伺った、大変貴重な機会です! ここで学んだのは、オルビスを代表する商品について。今回は、その一つ「…

【コラム】メイクにおけるパーソナルカラー診断のススメ

年々注目が高まっているように感じる「パーソナルカラー」。 美容雑誌で、新作コスメがパーソナルカラー別に紹介されていたり、ドラックストアやバラエティショップに並ぶコスメも、メーカーがパーソナルカラー別に展開していたり… 数年前、こんな光景は見な…

【アロマ】リードディフューザーを手作り! 身近なもので簡単に作れます

良い香りで癒され、おしゃれなインテリアでもある「リードディフューザー」。 買うとなるとちょっとお高いものですが、簡単に作ることもできるんです! お好みの香りで、お好みの量で、手作りするの楽しいですよ♪ 用意するもの お好みの精油 無水エタノール…

自己紹介

はじめまして。 当ブログの運営者、namihoと申します! 28歳のアラサー世代です。 美容に興味を持ち始めたのは、大学卒業後、社会人になってから。 今は「健康的に美しくなること」が目標です! 日々追求していること ▪️肌質や肌悩みに合ったコスメ選び ▪️忙…